Archive for Category: Blog

PAUTAS DE AYUDA AL CUIDADOR

En muchas ocasiones quienes cuidan a una persona mayor o enferma no siempre están preparados para responder ante las tareas, tensiones y esfuerzos que supone el cuidado. Cuidar a una persona conlleva esfuerzo y dedicación y en muchos casos implica renuncias a otra forma de vida: a dedicar más tiempo al resto de la familia,

EL SENTIDO DE LA VISTA

Se llama visión a la capacidad de interpretar nuestro entorno gracias a los rayos de luz que alcanzan nuestros ojos. La visión o sentido de la vista es una de las principales capacidades sensoriales del hombre y de la mayoría de los animales. La importancia de una buena higiene visual reside en que es esencial

HÁBITOS SALUDABLES

Caminar es un ejercicio que está al alcance de la mayoría de las personas. Además es el ejercicio perfecto: seguro, fácil y gratuito. ¿Conocemos todos sus beneficios? 1. Mejora la salud cardiaca: caminar de forma regular tiene muchos efectos positivos en el corazón y la circulación. Reduce a la mitad el riesgo de sufrir un